朝型?夜型??

5月 19th, 2015

朝型と夜型人間では、年収に差があるというコラム記事を読みました。

ちなみに、朝型の人は、出世も早いそうです。

朝型と夜型、そんなに何が違うのでしょうか?

朝型の人は、始業時間よりも早めに会社に行って、余裕のある行動をしているらしいです。

それから、夜寝る時間も早いので、寝る時間から逆算をしてお風呂や食事のタイミングを決めているんだとか。

そういうふうにしていると、時間の使い方も上手になるのかな?

あとは、朝型の人の方が体調が良いらしいです。

なるほど~。

朝型の生活にすると良いことばかりじゃないか!

逆に夜型で良いことってなんだろ?

夜更かしして良いことって、ないですね…。

朝は眠いし、肌は荒れるし…。

夜の静かな環境で自分の時間に没頭できるとか?

でも、それは早朝も同じですよね。

私も朝型の生活に変えてみようかなー。

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